Περιεχόμενα
Είναι το βότανο που συχνά αποκαλείται “φυσικό βιάγκρα”. Το horny goat weed είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική. Όπως υποδηλώνει το παρατσούκλι του, “φυσικό Viagra”, ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το horny goat weed για να βελτιώσουν τη σεξουαλική λειτουργία και την διέγερση.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τις παρενέργειες από τη λήψη του horny goat weed. Θα μάθετε ποιες είναι οι συνιστώμενες δόσεις και τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε κάποιο συμπλήρωμα που να περιέχει αυτό το βότανο.
Το horny goat weed είναι επίσης γνωστό και ως
- Epimedium Macun
- Yin yan huo
- Epimedium macranthum
Epimedium Macun (Horny Goat Weed) ιδιότητες
Οι ισχυρισμοί για την υγεία και τα σεξουαλικά οφέλη του horny goat weed χρονολογούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ένας Κινέζος βοσκός προβάτων παρατήρησε ότι το κοπάδι του είχε αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα μετά την κατανάλωση του φυτού.
Αυτό οδήγησε στην ανακάλυψη των αφροδισιακών (σεξουαλικά διεγερτικών) ιδιοτήτων του φυτού. Έτσι, αν αναρωτιόσασταν από πού πήρε το όνομά του αυτό το φυτικό φάρμακο, τώρα ξέρετε.
Το Epimedium περιέχει χημικές ενώσεις γνωστές ως φυτοοιστρογόνα, ουσίες φυτικής προέλευσης που έχουν τα ίδια αποτελέσματα με τα οιστρογόνα που παράγει το σώμα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες και την υγεία των οστών.
Οι επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής προτείνουν ότι το horny goat weed είναι χρήσιμο στη συμπληρωματική θεραπεία για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων.
Το Epimedium Macun (Horny Goat weed) χρησιμοποιείται για:
- Στυτική δυσλειτουργία
- Χαμηλή λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία)
- Οστεοαρθρίτιδα (αρθρίτιδα φθοράς)
- Οστεοπόρωση (λέπτυνση των οστών)
- Πόνος στις αρθρώσεις
- Βρογχίτιδα (διογκωμένοι αεραγωγοί των πνευμόνων)
- Καρδιακές παθήσεις
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
Ορισμένοι ερευνητές ισχυρίζονται ότι το horny goat weed μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος αραιώνοντας το αίμα. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, την ενίσχυση της μνήμης και την τόνωση της ενέργειας.
Λίγες όμως επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει τα οφέλη του Epimedium Macun (horny goat weed). Οι κυριότερες μελέτες είναι in vitro (που διεξάγονται σε δοκιμαστικούς σωλήνες) ή μελέτες σε ζώα. Η στυτική δυσλειτουργία και οι διαταραχές των οστών είναι οι δύο πιο κοινές καταστάσεις που έχουν μελετηθεί έως τώρα.
Το Epimedium Macun (horny goat) χρησιμοποιείται επίσης και στην εναλλακτική ιατρική. Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσει στη θεραπεία ασθενειών των οστών, όπως η οστεοπόρωση και η οστεοαρθρίτιδα.
Τα οφέλη του Epimedium Macun (Horny Goat Weed) στην Στυτική δυσλειτουργία
Η επιστημονική έρευνα βασικά είναι ελλιπής, αλλά ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το horny goat weed μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες που έχουν ορισμένους τύπους σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Το Epimedium περιέχει μια ουσία που ονομάζεται icariin. Η ικαριίνη μπορεί να μπλοκάρει μια πρωτεΐνη που συνδέεται με τη στυτική δυσλειτουργία και ονομάζεται φωσφοδιεστεράση τύπου 5 (PDE5).
Η PDE5 ουσιαστικά περιορίζει την αύξηση της ροής του αίματος στο πέος που απαιτείται για τη στύση. Η στυτική δυσλειτουργία συμβαίνει όταν δεν ρέει αρκετό αίμα στο πέος.
Κανονικά, ο οργανισμός περιορίζει τα επίπεδα της PDE5. Στα άτομα που έχουν στυτική δυσλειτουργία, η PDE5 μπορεί να μην ελέγχεται όπως θα έπρεπε. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η icariin δρα με τον ίδιο τρόπο όπως το Viagra (σιλδεναφίλη), μπλοκάροντας τη δραστηριότητα της PDE5. Ωστόσο, η δράση ήταν ασθενής, ακόμη και σε μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα. Σε σύγκριση με το icariin, το Viagra ήταν 80 φορές πιο αποτελεσματικό.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το Epimedium Macun (Horny Goat) δεν θα βελτιώσει την ικανότητα ενός άνδρα να έχει στύση. Το συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος αρκετά ώστε να προκαλέσει στύση σε άτομα που έχουν ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία.
Τα οφέλη του Epimedium στην υγεία των οστών και των αρθρώσεων
Τα φυτοοιστρογόνα είναι οιστρογόνα φυτικής προέλευσης που βρίσκονται στο horny goat weed και σε άλλα φυτά. Μπορούν να μιμηθούν τη δράση των οιστρογόνων. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν οστική απώλεια. Ορισμένοι επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής προτείνουν ότι τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της οστικής απώλειας. Οι επιστήμονες εξέτασαν αυτή τη θεωρία σε μια μελέτη του 2007.
Στη μελέτη, 85 γυναίκες σε προχωρημένη μετεμμηνόπαυση έλαβαν είτε ένα εικονικό φάρμακο (χάπι ζάχαρης) είτε ένα συμπλήρωμα φυτοοιστρογόνων που εξάγεται από το ζιζάνιο Epimedium Macun. Όλες έπαιρναν επίσης 300 χιλιοστόγραμμα (mg) ασβεστίου την ημέρα.
Δύο χρόνια αργότερα, το εκχύλισμα του horny goat weed φάνηκε να βοηθά στην πρόληψη της οστικής απώλειας. Η ομάδα των φυτοοιστρογόνων είχε καλύτερους δείκτες οστικού κύκλου εργασιών.
Το Epimedium Macun δεν συνδέθηκε με αρνητικές επιπτώσεις που εμφανίζουν οι γυναίκες όταν λαμβάνουν οιστρογόνα, όπως η υπερπλασία του ενδομητρίου (ακανόνιστη πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερπλασία του ενδομητρίου είναι πιθανό να οδηγεί σε καρκίνο της μήτρας.
Επιπλέον, μια μελέτη του 2018 σε ζώα εξέτασε τις επιδράσεις του icariin, της ουσίας που εξάγεται από το Epimedium Macun. Διαπίστωσαν ότι η icariin μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της διάσπασης του χόνδρου στις αρθρώσεις που προκαλεί οστεοαρθρίτιδα.
Ο χόνδρος είναι ένας ιστός που συμβάλλει στην απορρόφηση των αρθρώσεων και εμποδίζει την τριβή των οστών μεταξύ τους. Όταν δεν υπάρχει αρκετός χόνδρος για να απορροφήσει τους κραδασμούς, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας όπως φλεγμονή και δυσκαμψία των αρθρώσεων.
Epimedium Macun Παρενέργειες
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, οι κατάλληλες δόσεις του horny goat weed θεωρούνται ασφαλείς. Οι υψηλές δόσεις μπορεί να είναι τοξικές για τα νεφρά και το συκώτι.
Μιλήστε με τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το horny goat weed για τη θεραπεία οποιασδήποτε χρόνιας πάθησης. Μπορεί να ελέγξει για να δει αν θα αλληλεπιδράσει με τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε, όπως αντιπηκτικά ή φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν το Horny Goat Weed
- Γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.
- Άτομα με αιμορραγικές διαταραχές.
- Άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.
- Γυναίκες με ορμονοευαίσθητες παθήσεις (ενδομητρίωση, ινομυώματα μήτρας και καρκίνο του μαστού, των ωοθηκών ή του προστάτη).
Ηorny Goat (Epimedium macun) Δοσολογία
Μπορείτε να βρείτε το horny goat weed σε πολλά καταστήματα φαρμάκων και υγιεινής διατροφής. Είναι διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας, σκόνης, δισκίου ή τσαγιού.
Ορισμένοι επαγγελματίες πιστεύουν ότι η κατάλληλη δόση είναι 5 γραμμάρια την ημέρα. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για να συστήσουν μια συγκεκριμένη δόση.
Ελέγχετε πάντα την ετικέτα οποιουδήποτε προϊόντος horny goat weed αγοράζετε. Παρόμοιες ποικιλίες μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Το Epimedium saggitatum και το Epimedium grandiflorum χρησιμοποιούνται συνήθως στην κινεζική ιατρική.
Τι να προσέξετε πριν την λήψη του Epimedium Macun
Πριν από τη λήψη αυτού του φυτικού συμπληρώματος, μιλήστε με τον γιατρό σας. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές του horny goat weed. Επιπλέον, δεν θεωρούνται όλες ασφαλείς για όλους τους ανθρώπους. Η δοσολογία σας και το αν είναι ασφαλές για εσάς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η ηλικία, το φύλο και οι ιατρικές σας καταστάσεις.
Εάν επιλέξετε να λάβετε καποιο φυτικο συμπλήρωμα που να περιέχει το Horny Goat, σας συνιστούμε να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα Supplement Facts στο προϊόν που αγοράζετε. Αυτή η ετικέτα περιέχει σημαντικές πληροφορίες, όπως η ποσότητα των ενεργών συστατικών ανά μερίδα. Θα παραθέτει επίσης άλλα συστατικά που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας.
Αναζητήστε ένα προϊόν που διαθέτει σφραγίδα έγκρισης από έναν τρίτο οργανισμό που παρέχει δοκιμές ποιότητας.
Η σφραγίδα έγκρισης από έναν σοβαρό οργανισμό δεν εγγυάται ότι το προϊόν είναι ασφαλές ή αποτελεσματικό. Σας διαβεβαιώνει όμως ότι παρασκευάστηκε σωστά, περιέχει τα συστατικά που αναφέρονται στην ετικέτα και δεν έχει επιβλαβή επίπεδα μολυσματικών ουσιών.
Η άποψη μας για το Epimedium Macun (Horny Goat Weed)
Το Epimedium macun (Horny Goat) είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας και τη διέγερση της σεξουαλικής διέγερσης. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι έχει και άλλες θετικές επιδράσεις, ιδίως στην υγεία των οστών.
Τα άτομα που έχουν ορισμένες παθήσεις δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτό το συμπλήρωμα. Μιλήστε με τον προσωπικό γιατρό σας για να διαπιστώσετε αν είναι κατάλληλο για εσάς.
ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΣΤΗΝ ΣΥΝΘΕΣΗ ΤΟΥΣ ΤΟ HORNY GOAT
Volume 500
